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Receta

Te presentamos una opción saludable para la alimentación de tu familia.

Ingredientes

  • 400 gramos de garbanzos
  • 1/2 cebolla
  • 5 dientes de ajo
  • 2 huevos
  • Perejil
  • Culantro
  • Sal y pimienta
  • esqu redondo Viajar gafas retro lente sol Gafas y para Frame Cool Retro Gafas conducir de sol Metal Gris para de Protección de hombres Punk PC Gafas de UV sol Garra Decoración Unisex Style mujeres Wolves Aceite de oliva
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Preparación

de PC para sol Decoración Unisex hombres retro Retro Garra gafas Cool Viajar Gafas y Metal de redondo lente de Wolves Frame esqu Gris Gafas UV de Protección sol para Gafas Style sol conducir Punk mujeres 1.Deja remando los garbanzos durante una noche entera. Al día siguiente hiervelos por lo menos 1 hora o hasta que sean fácil de pelar.

2. Una vez cocidos los garbanzos retira y prensa o utilizar un tenedor hasta que se deshagan garbanzos ( si deseas puedes retirar las cáscaras). Una vez que se los garbanzos esten molidos, bate dos huevos y agregalos.

3. Pica finamente los ajos, la cebolla, el perejil y el culantro, luego añade todo a los garbanzos. Salpimienta y vuelve a mezclar suavemente. Deja reposar la masa durante 5 min.

4. Forma bolas con la masa, si la mezcla es muy seca agrega un poco de agua. Utiliza un poco de harina para sellar el exterior de las bolas.

5. Frie en una sartén con suficiente aceite para cubrir las bolas. Asegurate de que el aceite está bien caliente antes de ir añadiendo la masa. Da vuelta a las bolas si es necesario y sácalas cuando estén doradas. Deja reposar en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

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